Arquivo do mês: junho 2011

Pilates no combate a incontinência urinária

Publicado em 28 de junho de 2011 por dicasdametacorpus

A International Continence Society (ICS) define a incontinência urinária como uma condição na qual  a perda involuntária de urina é um problema social ou higiênico  e é objetivamente demonstrável. As causas da IU são diversas, entretanto na maioria dos casos … Continuar lendo →

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Pilates para Crianças

Publicado em 17 de junho de 2011 por dicasdametacorpus

Nos dias atuais o modo de brincar mudou bastante com relação às crianças nascidas nos anos 70 e 80, por exemplo. Nessa época as brincadeiras como queimado, pular corda, amarelinha, pique pega eram estimuladoras físicas para as crianças. Nos dias … Continuar lendo →

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Pilates e a melhor idade

Publicado em 15 de junho de 2011 por dicasdametacorpus

Foi-se o tempo em que restavam aos avós atividades pacatas como tricotar, jogar gamão e afins. Hoje, eles estão cada vez mais ativos, levando vantagem sobre muitos garotões por aí. Não é à toa que a melhor idade venha aderindo em … Continuar lendo →

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Pilates para pacientes com lesão medular

Publicado em 9 de junho de 2011 por dicasdametacorpus

O Pilates é um método de condicionamento físico baseado em 6 princípios fundamentais Concentração, Controle, Power house, Movimento Fluido, Respiração e coordenação motora. Nascido em 1880, Joseph Pilates criou um repertório de exercícios que eram executados no solo, residente na … Continuar lendo →

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