Arquivo do mês: julho 2011

Novo Studio Metacorpus

A Metacorpus Studio Pilates acaba de inaugurar mais um Studio próprio, no bairro de Copacabana, no Rio de Janeiro. A nova unidade conta com equipamentos e profissionais de excelência para oferecer o melhor na prática de pilates. O studio oferece … Continuar lendo

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Pilates e seus benefícios para o corpo

O Pilates  virou uma verdadeira moda nas academias, muitas pessoas já ouviram falar dessa nova técnica de exercício físico porem ainda restam algumas dúvidas . E pensando nisso fomos pesquisar o que é o Pilates e quais os benefícios podemos … Continuar lendo

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Aulas de Pilates para Cardiopatas

        A grande arte neste processo está na prescrição do exercício para este grupo de indivíduos. Primeiramente, o trabalho com esta população deve ser feito por uma equipe multidisciplinar (médicos, educadores físicos, fisioterapeutas, nutricionistas e etc.). Segundo, um bom exame … Continuar lendo

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