Arquivo do mês: maio 2012

COMPLEMENTANDO AS AULAS DE PILATES COM A PLIOMETRIA

Sabe aquela Cama Elástica ou Bosu ou até mesmo a prancha de saltos que ficam dando sopa no ginásio de fisioterapia ou na sala de Pilates e que ninguém nunca usa? Já pensou que eles podem ser úteis para desenvolver atividades … Continuar lendo

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SEMANA NACIONAL DE PILATES

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